Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 72,36g | Węglo: 177,70g.
Śniadanie: Oats , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Douwe Egberts Coffee, Semi-Skimmed Milk, Bananas . Lunch: Tomato Soup, Morrisons Royal Gala Apples, Total Greek Yoghurt, Plum, Strawberries , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Cottage pie, Asda Cauliflower , Carrots . Przekąski/Inne: Asda Digestive Biscuits, Brown Bread, Fried Egg , Flora Buttery Light. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|