Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 38,20g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: Tempe Rebus, Rempeyek, Daun Singkong, Telur Rebus. Lunch: Indomilk Susu Full Cream, Udang, Kikil, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Obiad: Sunpride Pisang Single, Puding Coklat. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|