Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 112,56g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie: Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Гренки Домашние, Красные Яблоки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Maxler Протеин, Exponenta High-Pro, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|