Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 61,21g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Chicken Salad Roll, White Bread , Cappuccino. Lunch: Egg Bread , Smoked Salmon. Przekąski/Inne: Tayto Wheelies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|