|
об.гр - 103см,
об.талии- 93см,
объем бедер - 110см,
объем плечь - 114см
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 34,97g | Węglo: 80,43g.
Śniadanie: Lay's Чипсы с Крабом, Помидоры, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Obiad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Авида Творог 5%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Крабом, Кофе. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|