Dziennik meurah_, 21 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2020:
1045 kcal Tłusz: 37,26g | Białk: 74,33g | Węglo: 107,05g.   Śniadanie: Nescafe Classic, Banana, Plain Yogurt, Quick or Instant Oatmeal, Strawberries. Lunch: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Sauce, Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Meatballs with Sauce (Mixture), Finna Sambal Terasi Uleg, Cooked Duck Egg, Soft Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) . Obiad: Nongshim Shin Ramyun, Sinti Bumbu Pecel, Grilled Chicken, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Przekąski/Inne: Paroti Bagelen. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi meurah_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.