Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 48,21g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Mie, Nasi Putih, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Risoles. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septi cantik
|