Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 44,38g | Węglo: 83,18g.
Śniadanie: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Лук, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Оливковое Масло, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленные Бамии. Obiad: Помидоры Черри, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Tuborg Пиво. Przekąski/Inne: Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. więcej...
|
stała waga
|
|
|