|
Ог 97
От 85
Об 98
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 79,97g | Węglo: 209,41g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Смешанные Орехи, Малина, Мёд, Клубника, Голубика, Ежевика, Замороженная Вишня, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ежевика, Малина, Вкусвилл Пирожное «Вишнёвое» Крамбл, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Obiad: Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|