Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 95,20g | Węglo: 219,19g.
Śniadanie: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní, Manzana Roja. Lunch: Lucchetti Moños, Lentejas Hervidas, Berenjena Cocida. Obiad: Sacaan Pan de Mesa, Palta Hass, Almendras, Lentejas Hervidas, Orali Soja Texturizada. Przekąski/Inne: Banano, Lentejas Hervidas, 3 Arroyos Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ale.ale.indumentaria
|