Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 13,94g | Białk: 71,18g | Węglo: 55,59g.
Śniadanie: Aurora Salame, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Arroz de Couve Flor. Obiad: Margarina, Café com Leite Integral, Jabuticaba, Pão de Aveia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JaquelineBCP
|