Dziennik wanderer, 30 lis 10

Well, here goes some more weight!
101,0 kg Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.    Wciąż do stracenia: 28,4 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2010:
1466 kcal Tłusz: 54,67g | Białk: 104,98g | Węglo: 139,67g.   Śniadanie: PurePro protein shake. Lunch: Thinsations Yogurt Covered Pretzels, 100% Whole Wheat Bread. Obiad: weight watchers bread, mayonnaise, egg. więcej...
2460 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wanderer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.