Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
995 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 51,19g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Beyaz Ekmek, Haşlama. Obiad: Yeşil Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt, Makarna, Izgara Köfte. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|