Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 148,42g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Кексики Творож с Бананом Orom, Село Зеленое Творог 5%, Йогурт Натуральный /Вольск/, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Омега-3, Grovo Яичный Белок, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Barilla Bavette N.13, Borealis Треска Атлантическая. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|