Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 215,11g | Węglo: 332,78g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Lunch: Basmati-Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Akakiko Lachs Sushi. Obiad: Basmati-Reis, Ei, Berger Putenschinken. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Inkospor X-Treme Carbo-Prot. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|