Dziennik serhatbyr, 22 wrz 20

Günaydın balçova oto sanayi fonlu spor yapamayan adam çalışmamız:))hepinize güzel bir gün diliyorum sağlıklı keyifli huzurlu ve stop etmeyen arabalı:)))

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2020:
3427 kcal Tłusz: 200,74g | Białk: 131,57g | Węglo: 270,28g.   Śniadanie: Susamlı Simit, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Beyaz Leblebi, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Kanadı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Trileçe, Armut, Üzüm, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. więcej...
3319 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 4 godziny i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 30 minut, Jazdy Motocykl - 1 godzina i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Bieganie - 10/kph - 33 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 37 minut. więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Günaydın iyi sporlar 
22 wrz 20 przez użytkownika: sayina55
Gunaydin çukulata hanım tsk ederimm🤗🤗💃🏃💃 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Günaydın abı 💪 günün güzel olsun 👋 
22 wrz 20 przez użytkownika: Sportf_06 🖤🤍
Emincim gunayin 🤗🤗güzel bir gün olur umarim hepimiz için✌✌ 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Günaydın,oluyor bazen öyle plandan zorunlu sapmalar🤗Toparlarsın sen✌ 
22 wrz 20 przez użytkownika: oooCigdemooo
Bir gün kaz ayaklarım oluşmaya başlarsa ahanda böyle serhat abim gibi çok gülmekten olucak🤗🤗🤗 
22 wrz 20 przez użytkownika: -Sükût.
Günaydın çok cikisss olmuşsun abi😎 
22 wrz 20 przez użytkownika: -Sükût.
Stop etmeyen arabalı kısmına özellikle bir Amin diyorum 😅😂 
22 wrz 20 przez użytkownika: fatos.12
Günaydın serhat abicim ah o sanayi ömrümü yedi benim cem yılmazın dediği gibi 1. 90 dım yeşil gözlüydüm sanayide bu hale getirdiler 😁🙈😂🤗🦅 
22 wrz 20 przez użytkownika: MeriihKartal1903🦅
Günaydın serhat abi 🤗 
22 wrz 20 przez użytkownika: damlasrblt
Tekrar gunaydin canlar bir gun daha oto sanayinde gün gecirmiyim diye araci biraktim kendimde sevdigim minik scooterımla ruzgarla dans ede ede is yerine geldimm simdi bir kahve icim biraz koşup stres atayim 😂😂😂 sonrasina bakariz arabam stop edebilir ama ben daha etmem😉😉😉 merih ahsen damla fatoş çigdemcim hepinize gunaydinnn 🤗🤗🤗🏃💃🏃💃🏃💃🏃 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Günaydınlar serhat🤗stopsuz mutlu günler 🤗 
22 wrz 20 przez użytkownika: edihw
oh be şimdi günümüz aydı ☺️ artık kahvaltımı iştahla yapabilirim  
22 wrz 20 przez użytkownika: aydinnn.b
Vahide sultanım gunaydin musmutlu günlerr🤗🤗🤗 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Sevgili Mühendisim aynı sekilde hemfikiriz böyle gün daha keyifli geciyor guzel bir gün diliyorum keyif doluu😉🤗🤗🤗👌👌🍻🍻🍻 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
Osdi vize 24 unde ama araba benim yetiscekmi bilmem umrumda degil gun icinde 3 defa yolda kalinca en son cehenneme kadar yolun var dedim 😂😂😂 bayps yapsin tamirci ya iyi etsin ya defnedelim😂😂sanada kolay gelsin cigerimm 
22 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi serhatbyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.