Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 76,95g | Węglo: 258,93g.
Śniadanie: Xucker Xylit, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milch (Vollmilch). Lunch: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Obiad: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Stremellachs Pfeffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Corny Free Schoko (20g), Milfina Milch 1,5% Fett, Weintrauben, Äpfel, Banane, Arla Skyr. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|