Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 118,53g | Węglo: 240,15g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Персик Парагваи , Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Obiad: Пятерочка Сливы, Простоквашино Ряженка 4%, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Нектарины, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|