Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 64,72g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Adez Миндальный Напиток, Arla Творог. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Лэнд Филе Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Keano Шпроты в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Несквик Шоколадный Батончик, Активия Йогурт с Черносливом, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|