Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 76,06g | Białk: 140,79g | Węglo: 42,09g.
Śniadanie: Strawberries, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate, Ghee, Subway Tomate, Ovo, Big Frango Frango Sassami, Couve-de-Folhas, Coffee, Tirol Creme de Leite. Lunch: Bell Peppers, Sadia Banha de Porco, Ragazzo Pepino Japonês, Hortifruti Cebola Roxa, Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Cenoura, Cooked Spinach (from Fresh), LAR Brócolis , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Swift Coxão Duro . Obiad: Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Coffee. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|