|
|
667 kcal
|
Tłusz: 17,15g | Białk: 25,90g | Węglo: 115,70g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi. Obiad: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Amendupã Paçoca Rolha, Abacaxi, Chamyto Leite Fermentado . więcej...
|
|
2613 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BiaOliSouza
|