Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 15,73g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie: Talas. Lunch: Tahu Kukus, Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Beras, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Talas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|