Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 58,18g | Węglo: 53,43g.
Śniadanie: Adoçantes, Café (Infusão), Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Alface, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Spartacus Nutrition Blend Isolate Protein, Mamão. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|