Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 78,26g | Białk: 109,43g | Węglo: 99,59g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Цветная Капуста на Пару, Омлет с Молоком. Obiad: Умалат Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. Przekąski/Inne: Магнит Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|