Dziennik JBurman, 22 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2020:
1670 kcal Tłusz: 42,51g | Białk: 70,41g | Węglo: 248,78g.   Śniadanie: Ovo Frito, Nestlé Kit Kat. Lunch: Feijão Vermelho, Alface, Batata Inglesa Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Cenouras. Obiad: Alface, Frango (Empanado e Frito), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Mamão. Przekąski/Inne: Mamão. więcej...
4117 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JBurman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.