Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 21,33g | Węglo: 73,40g.
Śniadanie: Getuk. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Karedok. Obiad: Kwetiau, Kwetiau. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|