Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 80,06g | Białk: 50,36g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Крекеры, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Роллы Унаги Урамаки, Ролл Калифорния, Токио Кани Сиру. Obiad: Bounty Bounty . Przekąski/Inne: Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|