Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 25,15g | Węglo: 113,60g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Obiad: Клементины. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|