Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 58,92g | Węglo: 230,21g.
Śniadanie: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Sperziebonen, Delhaize Grijze Garnalen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Royco Minute Soup Gevogelte. Obiad: Schweppes Indian Tonic, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Oreo Biscuit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|