|
paforit sekaaaliiii saat bosan makan buah yg gitu gitu aja with nata de coco total 160 kalori
|
1483 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 75,67g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, ABC Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Hati Ayam, Kentang Rebus. Lunch: My Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Kental Manis, Pisang, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Pepaya, Semangka, Apel (tanpa Kulit). Obiad: Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Hati Ayam, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. więcej...
|
|
1431 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
23 wrz 20 przez użytkownika: dillafadilla
|
Nata de coco ,buah semangka,apel,pepaya campur aja udah cuma itu airnya dari air nata de coco dlm kemasan nya itu kak2 kira kira aja mau makan sberapa banyak . Natadecoco yg saya pake persajian 200 gr 110 kalori
23 wrz 20 przez użytkownika: arsyilaRF
|
23 wrz 20 przez użytkownika: dillafadilla
|
23 wrz 20 przez użytkownika: arsyilaRF
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|