Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 147,33g | Węglo: 437,87g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chiquita Banana, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Esselunga Tonno al Naturale, Petto di Pollo(Project Invictus), la Casa del Grano Malloreddus Medi, Olio Evo(Inran). Obiad: Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Tre Mulini Spaghetti, Lenticchie Bollite, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Corn Flakes, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
stała waga
|
|
|