Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 90,98g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Lunch: Filete de Ternera. Obiad: Auchan Yogur Líquido con Fresa Plátano , El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou 5 Estrellas, Hacendado Bebida Energética, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|