Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aulia08
Dziennik
23 wrz 20
Dziennik Aulia08, 23 wrz 20
Profil Aulia08
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
[Diet Day-1]
TB: 168 cm
BB: 89 kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2020:
1395 kcal
Tłusz: 74,54g | Białk: 53,37g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie:
Apel, Telur Rebus.
Lunch:
Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Terung Dimasak, Telur Rebus.
Obiad:
Buah Pir, Mayora Teh Pucuk Harum, Donat Dilapisi Coklat.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Semangat ya jadikan pola hidup sehat...
23 wrz 20 przez użytkownika:
evegreengirl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aulia08
Zobacz Pełną Historię