Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 72,51g | Węglo: 81,84g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Аквамарин Печень Минтая. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре Яблочное. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alyona.shorohova
|