Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 80,27g | Białk: 142,76g | Węglo: 213,87g.
Śniadanie: Сырники, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Сгущенка. Lunch: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сливы, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Obiad: Арбуз, Капучино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сырники. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|