Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 56,84g | Węglo: 241,05g.
Śniadanie: Soprole Leche Entera, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Lunch: Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Obiad: Lider Pan Hallulla Precocida. Przekąski/Inne: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|