Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 57,85g | Węglo: 205,97g.
Śniadanie: Mantequilla Batida (Salada), Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Dole Apio Medialuna, Arroz Chaufa. Obiad: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Pita Integral, Colun Yoghurt Batido Light, Cereal. Przekąski/Inne: McKay Triton, Arcor Alfajor Bon o Bon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|