Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 84,81g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia, Regimel Frutillas, Soprole Yoghurt (155g), Vivo Muesli 5 Cereales. Lunch: Lentejas Cocidas, Queso Parmesano (Rallado), Lentejas Cocidas, Champiñones, Carozzi Espirales. Obiad: Té Supremo Te, Palta Hass, Colun Quesillo Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Mandarinas, Jumbo Pasas Rubias, Sabu Maní Tostado sin Sal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|