Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 45,10g | Węglo: 81,13g.
Przed Śniadaniem: Cafezinho. Śniadanie: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Cenoura, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Podwieczorek: Queijo Coalho. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|