Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 62,76g | Węglo: 112,59g.
Śniadanie: Соседи Сыр Тильзитский 45%, Nescafe Кофе, Чеснок, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые "Экстра" 7 Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом, ОАО "Березовский Мясоконсервный Комбинат" Грудинка Сельская. Obiad: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Сухие Семена Чиа, Здравушка Биокефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|