Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 128,60g | Węglo: 90,09g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Варенье, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное. Obiad: Сыр Стародубский Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|