Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
446 kcal
|
Tłusz: 14,87g | Białk: 34,03g | Węglo: 44,18g.
Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|