Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 48,91g | Węglo: 49,35g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Mercadona Sirope de Agave, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito. Obiad: Hacendado Hummus, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Queso Blando De Los Alpes Bávaros. Przekąski/Inne: Bizcocho. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|