Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 32,32g | Białk: 97,66g | Węglo: 60,90g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лосось. Przekąski/Inne: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutriversum BCAA 2:1:1, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|