Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 73,18g | Węglo: 209,37g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Plátano, Repollo, Salsa Bechamel. Obiad: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Repollo, Salmón al Horno o a la Parrilla. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|