Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 22,66g | Białk: 33,96g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Nanas, Bakso Ikan, Urap, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Nasi Jagung. Lunch: Bakso Ikan, Pangsit Goreng. Obiad: ABC Kecap Manis, Sambal terasi penyet, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomaret Pisang Ambon, Roti Panggang. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|