Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 48,78g | Węglo: 100,74g.
Śniadanie: Balade Karnemelk Met Druivensuiker, Omelet of Roerei, Roerei, Tomaten, All Seasons Ijsbergsla , AH Pitloze Rode Druiven. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap. Obiad: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Tuinbonen. Przekąski/Inne: Balade Karnemelk, Gervais Karnemelk, Droge Geroosterde Notenmix. więcej...
|
|
2232 kcal
|
Ćwiczenie:
Wandelen - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi btissam9213
|