Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 13,41g | Białk: 38,76g | Węglo: 70,59g.
Śniadanie: Tora Bika 3 In 1 Diet, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Brokoli, Pepes Tahu. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Nanas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|