Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 29,92g | Węglo: 100,53g.
Śniadanie: Bakmi GM Bakmi Jawa, Donat Dilapisi Gula. Lunch: Gula Pasir, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tahu, Paha Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Arnott's Tim Tam, Apel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|