|
alhamdulilah😍
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 71,49g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Apel Fuji, Buah Pir, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rujak Buah. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|